糖尿病常見口服藥-認識 α 葡萄糖苷酶抑制劑

糖尿病常見口服藥中的葡萄糖苷酶抑制劑,機轉是什麼?可能會有哪些副作用呢?葡萄糖苷酶抑制劑會抑制消化酵素,讓澱粉、雙醣類無法分解成單醣,減少葡萄糖在小腸的吸收,達到延緩血糖上升的效果。因為作用在腸胃,所以容易有腸胃相關的副作用,像是腹痛、腹瀉、脹氣、腸胃不適等。因為會抑制澱粉的分解,所以在飯前或隨餐服用效果更好。在使用時,也有許多的注意事項,像是與其他藥物合併使用時,若發現低血糖,記得使用單醣補充;腎臟功能不佳者與懷孕婦女,則不建議使用這類藥物。

為什麼早上空腹血糖會偏高?淺論黎明現象與梭莫基效應

為什麼睡前血糖很正常,早上空腹血糖會偏高?或許是黎明現象和梭莫基效應在作祟!許多糖尿病患都曾有過類似的疑問,其實造成血糖偏高的原因有很多,除了生活作息外,黎明現象和梭莫基效應也有可能是原因之一。黎明現象主要是因為糖尿病患者的胰島素分泌不足,若睡前的醣類攝取過多,或是藥物的劑量不夠,就可能造成黎明時分血糖偏高的狀況;而梭莫基效應往往是因為本來就低血糖,當身體機制為了預防血糖持續下降,而產生的反彈現象。同樣都會造成早上的空腹血糖偏高,究竟黎明現象和梭莫基效應有什麼不同?現在就一起來認識黎明現象和梭莫基效應,以及分別的改善與預防方法吧!

為什麼要打胰島素?了解使用胰島素治療的時機與優點

為什麼要打胰島素?糖尿病一定要施打胰島素嗎?對第 2 型糖友來說「胰島素」是最強而有效的治療方式,而根據不同的使用時機,又可以分為三個時期:拯救、強化、補充。而這三個時期,同時也代表目前胰臟功能的狀態。其實及早發現、及早治療也很重要,根據研究:如果在確診初期就使用胰島素治療,血糖達標的機會會比較晚治療的病患高出 2.5 倍;未來兩年內達標的機會也比較高。另外因為能夠更快速的穩定糖尿病的血糖,更能有效降低糖尿病併發症的風險。雖然胰島素治療是最快最有效的治療方式,不過搭配飲食管理、規律運動,以及調整生活作息也很重要唷!現在就一起來看看及早施打胰島素的好處,以及糖尿病使用胰島素治療的黃金時機吧!

糖尿病水果怎麼吃?聰明選擇水果避免血糖波動

糖尿病可以吃水果嗎?不甜的水果可以多吃嗎?哪些水果適合糖尿病友食用?許多糖尿病友認為得了糖尿病後就不能吃水果,事實上是可以的喔,只要控制好份量,糖尿病也能安心吃水果!智抗糖為您整理了適合有血糖問題的朋友吃的水果、吃的時間以及常見問題,幫助你在控制血糖的同時,同時享用美味的水果!

連續血糖監測是否影響未來照護模式?從常見產品看 CGM 的挑戰與發展。

連續血糖監測(Continuous Glucose Monitoring, 簡稱CGM)在近年的糖尿病照護中快速發展。因為可以幫助糖尿病病患了解一天 24 小時的血糖波動,比起傳統血糖監測的方式,醫護人員更可以準確的做出藥物、營養、衛教等調整。CGM 有哪四大常見廠牌呢? CGM 對未來糖尿病照護模式有什麼影響與挑戰呢? 一起來看文章吧!

高磷食物有哪些?適合限磷飲食的對象

我要限制磷的攝取嗎?高磷飲食有哪些?磷是人體必需的營養素,目前建議國人一天攝取量為 800 mg,不過目前國人所攝取的磷都超過建議量,因此要特別注意的是「有沒有攝取過多」。若是腎臟功能不佳的病患,就可能會出現「高血磷」的現象。因為磷會透過腎臟代謝排出,如果腎功能不佳就可能提高血液中的磷含量,出現皮膚搔癢、關節疼痛的現象。當出現這樣的狀況時,病患就可以考慮減少「磷」的攝取。那麼高磷的飲食有哪些?除了出現高血磷的狀況外,哪些狀況也需要進行「限磷飲食」呢?現在就一起來看看吧!

糖尿病飲食怎麼吃?聰明避開糖尿病食物陷阱

糖尿病飲食怎麼吃才對?相信大部分的糖尿病患都知道「均衡飲食」是飲食一大原則,不過對於剛開始學習飲食管理的新手糖友來說,了解食物的六大種類並不是那麼容易,其實一開始我們也可以透過食物的製造或烹煮方式,簡單判斷適合自己的食物,避免血糖的波動。舉例來說,像是由到稻穀精緻化而成的白米、烹煮過久的稀飯或燕麥片,甚至是加工後的餅乾、磨成粉的穀物,都屬於升糖指數 ( GI 值 ) 較高的食物。另外高油脂類的食物,也是糖尿病患者需要小心攝取的。雖然油脂可以延緩血糖上升的速度,但同時也會延緩血糖下降的速度,很有可能影響到下一餐的血糖表現;油脂更是高熱量的食物,攝取過多也可能影響體重管理的成效。現在就一起來看看,面對這五種食物類型,我們要如何選擇和有哪些建議!

糖尿病早餐怎麼吃?早餐飲品聰明搭配

糖尿病早餐怎麼吃?糖尿病患面對超商琳瑯滿目的飲品,該如何選擇才不會造成血糖大幅的波動呢?平常在選擇早餐時,除了注意主食的份量外,學習正確搭配飲品也很重要。今天智抗糖要針對常見的飲品,像是牛奶、優酪乳、黑咖啡或是無糖豆漿等,推薦最適合的早餐搭配給大家。在進行搭配前,糖友們可以先認識一下自己手上的飲品,是哪一種食物種類。因為了解食物的種類,就能夠進行正確的搭配,不只讓營養更均衡,糖尿病的血糖也比較不會快速上升唷!現在就一起來看看糖尿病早餐如何吃,一起聰明選擇早餐飲品吧!

糖尿病飲食怎麼吃?糖尿病均衡飲食原則

糖尿病飲食怎麼吃?糖尿病友要如何吃得健康又營養?其實糖尿病飲食與一般民眾都必須注意營養均衡,根據國民每日飲食指南的圖表,糖尿病友可以判斷每餐食物量的攝取份量,並諮詢營養師適合的醣類份量,幫助自己在糖尿病飲食的課題中找到方法。其中,糖尿病患者需特別注意:全穀根莖類、水果類、低脂乳品類,這三類含醣類的份量攝取,避免血糖高低起伏太大。